生活指導部便り
四中の生活 ～ 人、時、物を大切に ～
１．新型コロナウイルスの感染を防ぐため、不要不急の外出は避ける。
長期休業とは意味の異なる休みです。遊び目的での外出は絶対しない。
特に、映画や買い物、遊園地など人が多く集まる場所へ行くことは慎む。
安易に友達を誘うなどの行動も慎む。
２．休校中の課題に取り組むなど家庭学習に励みましょう。
３．夜ふかしをさけ、睡眠を十分とり、生活のリズムを整え、規則正しい生活を送りましょう。
４．家の中にいても、手洗い・うがいをこまめに行い、体調を崩さないようにしましょう。
１、２年生は学校から配られた健康カードに毎日体温や睡眠時間、運動時間、学習時間を記入しましょう。
５．風邪症状や体温３７．５度以上の発熱が４日以上続いた場合は、医療機関を受診するのではなく、保健所に連絡をして指示を受けるようにしましょう。
６．臨時休校中は部活動は全て中止となります。
家の中でできる運動（ストレッチ・筋トレ）に励み、健康を維持しましょう。
７．携帯電話やスマートフォンの使い方には十分に注意しましょう。
ＳＮＳ等、インターネットへの悪質な書き込みや自他の個人情報にかかわる投稿、コロナウイルスに関わる偽情報の投稿は絶対にやめ、被害者にも加害者にもならないようにしましょう。
８．学校からの情報発信は学校ブログ「四中マルベリーニュース」にアップしますので、そちらでご確認ください。
四中マルベリーニュース http://kokubunji4c.blogspot.jp
