～早寝・早起き・朝ごはんを大切に生活リズムと体調を整えましょう～
３月に入り、春らしい暖かな朝も増えてきました。４月になれば、早いもので、2年生は３年生です。
大切な進級を迎える前に、備えておいてほしいことがあります。それは、「生活リズムを整える」ことです。
朝、しっかりと自分で起きられていますか？
なかなか起きられず、家族に起こしてもらっている人はいないでしょうか。もうすぐ３年生となるのですから、起きるべき時間に自分できちんと起きられるようにしましょう。
余裕をもった朝は、有意義な一日に導いてくれます。身だしなみを整え、落ち着いて朝ごはんを食べ、体を目覚めさせましょう。さわやかな朝の空気を吸いながら、気持ちよく登校し、朝読書をすると、頭もどんどん冴えわたっていきます。
朝早く起きるためには、夜更かしは禁物です。日付の変わらないうちに就寝しましょう。
スマートフォンなどから出るブルーライトも安眠の敵ですよ。布団の中まで持ち込むのはやめましょう！
これらのことはとっても当たり前のことですが、実際の生活でどのくらいできているかを客観的に分析してみると、「結構できていないぞ」という人が実は多くいるのではないかと思います。
「早寝・早起き・朝ごはん」＋「毎日の継続した家庭学習」が習慣化されている人は長期的に成長を積み重ねていく地盤が確立していると言えます。「ときどきがんばる」では、本当の力は身に付きません。
３年生になる前に、この習慣をしっかりと身に付けて、勉強に部活に行事に、大いに活躍して力を伸ばしていきましょう！
【２年生】 学年末考査をこれからにつなげよう
先日、学年末考査が先週終わり、学習の記録を提出してもらいました。
みなさんの振り返りには、前向きな内容が多く書かれ、これからにつなげようとしていることが伝わり、うれしく思います。
しかし、思いはあっても、行動に移さなければ、自分の足りないところは補えません。
どの教科のどの分野が足りていないかを、具体的に把握し、どうすれば補えるかをよく考え、きちんと対策に移していきましょう！
